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雁蛋双米粥

美丽大声说

雁蛋双米粥

�� 雁蛋的营养价值是鸡蛋的几倍，味道鲜美，营养十分丰富，富含多种蛋白质。雁蛋和小米大米熬粥营养搭配的更加完美适合老人和儿童的口味。(展开) ��

食材

主料

雁蛋 100g
小米 40g
大米 50g
油菜 100g

辅料

水适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
雁蛋煮熟剥皮切碎
2
大米洗净
3
小米洗净
4
油菜洗净切块
5
锅里放水把大米倒里
6
再倒小米
7
倒雁蛋熬半小时
8
倒油菜熬5分钟关火

小贴士

由于雁蛋比较咸所以少放，油菜也要最好放。

来自品口美丽大声说的作品

菜谱标签：小米原味煮冬季养生汤

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