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紫薯金瓜粥

美丽大声说

紫薯金瓜粥

�� 买了一个大金瓜，甜甜熬粥喝，真好喝，宝宝也喜欢
最后剩下一小块了，加了点紫薯一起熬，味道更好，早上喝起来暖暖的，营养又美味(展开) ��

食材

主料

小米 50g
麦片 20g

辅料

紫薯适量
金瓜适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备金瓜
2
去皮洗净，切成小块
3
准备小米
4
准备麦片
5
放入碗中淘洗干净
6
准备紫薯
7
洗净去皮切成小块
8
锅中放入水烧开，然后放入金瓜
9
再放入淘洗好的米
10
再加入紫薯块大火烧开
11
转小火熬至黏稠即可

小贴士

水要一次加足

来自品口美丽大声说的作品

菜谱标签：小米早餐增强抵抗力养生粥

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