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五彩拌面

五彩拌面

�� 掌握泡面的“健康吃法”，不负美食与美貌
有时一人在家懒得下厨，随手拎起方便面就可以搞掂一餐了，可是它总给人一种对身体不好的印象，那么我们该怎么吃得更健康一些呢？
首先我们需要在煮面之前把蜡层去掉；煮面的时候应该用开水煮着吃，不要泡着吃；加入各种的蔬菜增加肠胃蠕动，帮助消化，使面条更加有营养；餐后还搭配一个水果；最重要的是我们不能常吃。(展开) ��

食材

主料

方便面 1包
培根 1片
香菇 2个
红椒 1个
黄椒 1个
黄瓜 1个
玉米粒 1个

辅料

盐适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
培根一分四，先用烤箱200度上下烤8分钟烤熟
2
各种材料洗洗，该切的切
3
然后加入点盐，在开水中焯一下
4
把方便面用开水泡个10秒钟，这样可以把表面的蜡层除掉
5
然后把泡面放入锅里开水煮熟
6
煮好的方便面捞起来沥水，加入拌面料拌匀
7
给它做个好看的摆盘，增添不少的食欲~
8
成品

小贴士

把方便面用开水泡个10秒钟，这样可以把表面的蜡层除掉

来自品口飞翔de希望的作品

菜谱标签：方便面早餐美食面食创意美食

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