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绿豆紫薯大米粥

绿豆紫薯大米粥

�� 夏天天气炎热，人的胃口就会变差，煮点粥既解暑又饱腹，绿豆紫薯大米粥就是非常不错的选择，非常好喝。(展开) ��

食材

主料

绿豆 60g
紫薯 100g
大米 50g

辅料

水适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
绿豆提前洗净泡发。
2
大米淘洗干净。
3
紫薯去皮切块。
4
将食材下入水中煮。
5
大火煮开。
6
撇去浮沫转小火继续煮。
7
煮至粥粘稠即可关火。

小贴士

煮至粥粘稠即可。

来自品口飞翔de希望的作品

菜谱标签：绿豆增强免疫力粥早餐清热解暑煮

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