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绿豆紫薯大米粥
夏天天气炎热,人的胃口就会变差,煮点粥既解暑又饱腹,绿豆紫薯大米粥就是非常不错的选择,非常好喝。

食材

主料
辅料
  • 适量
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 绿豆紫薯大米粥步骤1
    1
    绿豆提前洗净泡发。
  • 绿豆紫薯大米粥步骤2
    2
    大米淘洗干净。
  • 绿豆紫薯大米粥步骤3
    3
    紫薯去皮切块。
  • 绿豆紫薯大米粥步骤4
    4
    将食材下入水中煮。
  • 绿豆紫薯大米粥步骤5
    5
    大火煮开。
  • 绿豆紫薯大米粥步骤6
    6
    撇去浮沫转小火继续煮。
  • 绿豆紫薯大米粥步骤7
    7
    煮至粥粘稠即可关火。

小贴士

煮至粥粘稠即可。
来自 品口 飞翔de希望 的作品 
菜谱标签:绿豆 增强免疫力 粥 早餐 清热解暑 煮

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