�� 想要一天精力充沛，一定要吃好早餐，一顿营养早餐能给你带来营养及活力。早餐吃点麦片不仅能够补充营养，低糖低脂还饱含纤维，作为代餐食品，对于那些需要减肥的女孩来说非常不错，不会很快感到饥饿且精神饱满。
麦片我选择是【Sanitarium欣善怡】，Nutri-Brex优粹麦麦片是澳大利亚百年传奇的早餐品牌。Sanitarium欣善怡把良好的饮食和健康联接了起来。通过更营养健康的膳食来营造更美好的生活，并建立了生产优质健康和素食产品的良好声誉，同时享受着消费者授予的这份强烈信任。(展开) ��

主料

• 优粹麦麦片 2片
• 酸奶 100毫升

辅料

• 牛油果 适量
• 橙子 适量
• 红提 适量