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双薯香米粥

双薯香米粥

�� 喝粥已经成为我每日三餐中必不可少的食物，有时可以说是我的主食。
喜欢加入各种喜欢的食材煮粥，熟悉我的亲可以在我的菜谱里看到各种杂粮粥。
今天用了红薯、紫薯，这是我最喜爱的食材。
双薯入粥颜色真是很漂亮，并且口感带着淡淡的天然甜味，配上香米，那种香甜的味道真是太棒啦，我一气吃了两碗。(展开) ��

食材

主料

红薯 1块
越南紫薯 1块
香米 30克

辅料

清火适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
将所需食材准备好
2
将双薯去皮
3
切成滚刀块
4
砂锅中放入2/3的水，加热至开
5
将淘洗干净的香米放入砂锅中
6
再次开锅后转小火慢慢的煮
7
当香米已经胀大后放入双薯块
8
煮开后转为小火
9
期间要不时的翻动防止糊底
10
待米煮开花，双薯软面即可关火。
11
好香甜的双薯粥。

小贴士

先将水烧开，放入食材后待开锅再转小火。
当香米煮至五成熟时放入双薯。
煮制过程中，要不时搅动，防止糊锅。

来自品口飞翔de希望的作品

菜谱标签：早餐双薯早餐营养

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