�� 今年北京的夏天感觉不是很好过，动不动气温就升到36、7度，热的让人喘不过气，上午十点之后根本就不敢出门，迫不得已的要出去我就是跑步前进，能躲一会儿是一会儿吧,在家开了几次空调,可俺这体质竟然一吹就感冒,唉,看来还是平时锻炼太少。天气一热，人的胃口就不好，以前俺这胃口不管天气好坏都是该吃吃该喝喝，可现在也不知道是不是年纪大了还是气温要比以前高，一到天热的时候竟然也不想吃东西，但完全不吃吧，对身体也不好，所以就吃简单点儿吧，保证身体营养供给也很重要哈(展开) ��

主料

• 米线 400g

辅料

• 青红椒 100g
• 盐 1g
• 大蒜 30g
• 香葱 30g
• 蚝油 30g
• 蒸鱼豉油 40ml