�� 藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕；如将鲜藕压榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃，益血补心，故主补五脏，有消食、止渴、生肌的功效。(展开) ��

主料

• 莲藕 300g

辅料

• 五花肉 适量
• 油 适量
• 盐 适量
• 十三香 适量
• 洋葱 适量
• 老抽 适量
• 味极鲜 适量
• 白糖 适量