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西兰花炒回锅肉

食材

主料
辅料
  • 适量
  • 10-20分钟 准备时间
  • 10-20分钟 制作时间
  • 1-2人 用餐人数
  •  

步骤

  • 西兰花炒回锅肉步骤1
    1
    1五花肉清洗干净,冷水下锅焯水3分钟,温水洗净浮沫。
  • 西兰花炒回锅肉步骤2
    2
    2锅中另放水,加姜片、料酒,放入五花肉烧煮至用筷子能轻松插入。
  • 西兰花炒回锅肉步骤3
    3
    3捞出晾凉切片。
  • 西兰花炒回锅肉步骤4
    4
    4西兰花清洗干净。
  • 西兰花炒回锅肉步骤5
    5
    5下沸水锅焯水2分钟捞出。
  • 西兰花炒回锅肉步骤6
    6
    6胡萝卜切片。
  • 西兰花炒回锅肉步骤7
    7
    7五花肉片放入锅中,小火煸炒出油微卷,放入料酒、生抽炒香。
  • 西兰花炒回锅肉步骤8
    8
    8放入胡萝卜翻炒片刻。
  • 西兰花炒回锅肉步骤9
    9
    9放入西兰花翻炒2分钟,加盐调味炒匀。
  • 西兰花炒回锅肉步骤10
    10
    10成品。

小贴士

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菜谱标签:热菜 热菜 家常菜

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