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菠菜塔

菠菜塔

�� 某天某人嚷着肉吃多了，要吃素~~~~那就来道爽口的《菠菜塔》吧~~~
做拌菜，调料一定要好~~~用好酱油，口感真是不一样的~~~(展开) ��

食材

主料

菠菜 280g
姜 2片
蒜 2瓣
葫萝卜 1/4根

辅料

油适量
盐适量
糖适量
酱油适量
香油适量
香醋适量
白芝麻 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

小贴士

1、菠菜焯水可以去掉多余的叶酸；焯水后过凉水，可以保持它的色泽；
2、蒜做好是捣成蒜泥，姜擦成姜茸，这样味道会更好；

来自品口爱屋及乌的作品

菜谱标签：素菜凉菜午餐增强免疫力素菜老少皆宜

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