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煎一卤鲜鲐鲅鱼
“我不知道这鱼学名叫啥,我们这边就鲐鲅鱼。
这鱼本身含油脂,当地人特喜欢用它腌咸鱼,煎了吃特别香。
我腌了几条准备晒干,这条做成一卤鲜。”

食材

主料
  • 鲐鲅鱼 1条
辅料
  • 食用油 半匙
  • 面粉 小许
  • 10-20分钟 准备时间
  • 10-20分钟 制作时间
  • 1-2人 用餐人数
  •  

步骤

  • 煎一卤鲜鲐鲅鱼步骤1
    1
    1取鲐鲅鱼。
  • 煎一卤鲜鲐鲅鱼步骤2
    2
    2从后背剖开,去内脏洗净。
  • 煎一卤鲜鲐鲅鱼步骤3
    3
    3撒食盐腌制几小时。
  • 煎一卤鲜鲐鲅鱼步骤4
    4
    4腌好的鲐鲅鱼,控干水分,撒面粉。
  • 煎一卤鲜鲐鲅鱼步骤5
    5
    5面粉抹均匀。
  • 煎一卤鲜鲐鲅鱼步骤6
    6
    6热锅冷油。
  • 煎一卤鲜鲐鲅鱼步骤7
    7
    7油热放鱼进来煎。
  • 煎一卤鲜鲐鲅鱼步骤8
    8
    8反复几次翻面,剖面金黄色即可。
  • 煎一卤鲜鲐鲅鱼步骤9
    9
    9装盘。
  • 煎一卤鲜鲐鲅鱼步骤10
    10
    10成品。

小贴士

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菜谱标签:热菜 热菜 家常菜 下饭菜

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