菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > “炖菜”对虾海菜炖豆腐

“炖菜”对虾海菜炖豆腐

“炖菜”对虾海菜炖豆腐

�� “买了块豆腐，炖白菜吧，都有点吃腻啦。
翻箱倒柜找出来一些裙带菜，泡发了，再放两个对虾，来点肉片配点白菜，又鲜又美的炖菜出锅啦。”
(展开) ��

食材

主料

豆腐 150g
对虾 2个
裙带菜 小许

辅料

白菜一片叶子
肉片小许
食用油 半匙
清水适量

10-20分钟 准备时间
10-20分钟 制作时间
1-2人 用餐人数

步骤

1
1泡发裙带菜，洗净备用。
2
2豆腐切块，葱叶切末。处理好的虾跟白菜拍模糊了，忽略照片。
3
3锅烧开水，放肉片汤熟。
4
4洗净浮沫备用。
5
5热锅冷油。
6
6油热放葱白和虾仁翻炒。
7
7虾仁变色放白菜翻炒。
8
8炒均匀放清水和豆腐海菜，煮开锅。
9
9转移到小煮锅里，有砂锅最好了。
10
10煮开锅3～5分钟。
11
11放肉片和食盐拌均匀。
12
12撒葱花，葱花变色关火。
13
13成品。

小贴士

来自品口 GoodNight 的作品

菜谱标签：热菜热菜家常菜下饭菜午餐晚餐

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册