菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 低脂美味，健康餐~红烩丸子

低脂美味，健康餐~红烩丸子

低脂美味，健康餐~红烩丸子

�� “没胃口吃饭怎么办，试试这道酸甜可口，香味浓郁的红烩丸子吧。”
(展开) ��

食材

主料

素肉 100g

辅料

西红柿 1个

10-20分钟 准备时间
10-20分钟 制作时间
1-2人 用餐人数

步骤

1
1番茄轻轻划十字花刀。
2
2开水烫皮。
3
3烫过开水的番茄超级好扒皮！或者不划花刀，直接放在火上烧也很好扒皮。
4
4切末，越碎越好有条件的直接用搅拌机打碎。
5
5放各类调料。
6
6开水下入丸子（纯肉丸子是30度温度温度下锅）。
7
7锅中留少许底油，中火煸炒番茄。
8
8加入盐和糖。
9
9把番茄泥压碎。
10
10出锅前撒入罗勒叶，焖一会，就香香的啦~
11
11开大火把汁收粘稠一方面水分蒸发再一方面放糖后熬煮也会浓缩。
12
12开吃！

小贴士

来自品口 GoodNight 的作品

菜谱标签：热菜热菜家常菜

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册