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丝瓜炒海参花

丝瓜炒海参花

�� “海参花通常是指海参的籽。
休眠季节的海参不吃不喝的，肠子很干净，通常也跟海参籽放一起称为海参花。”
(展开) ��

食材

主料

丝瓜 1根
海参花 80g

辅料

食用油 小许

10-20分钟 准备时间
10-20分钟 制作时间
1-2人 用餐人数

步骤

1
1丝瓜去皮洗净。
2
2切片。
3
3切葱姜。
4
4热锅冷油。
5
5油热放丝瓜翻炒。
6
6放食盐。
7
7翻炒至丝瓜变色。
8
8这是10斤活海参弄出来的海参花，反复清洗洗净海参花。
9
9切段。
10
10放海参花。
11
11翻炒至开锅放鸡精提鲜。
12
12成品。

小贴士

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菜谱标签：热菜热菜家常菜快手菜下饭菜午餐晚餐

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