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苦瓜胡萝卜炒鸡蛋

苦瓜胡萝卜炒鸡蛋

�� “很健康也很美味的一道家常菜。操作简单，低油低脂。”
(展开) ��

食材

主料

辅料

葱适量
姜适量

10-20分钟 准备时间
10-20分钟 制作时间
1-2人 用餐人数

步骤

1
1苦瓜去瓤洗干净切成厚片。
2
2胡萝卜洗干净切成片。
3
3苦瓜人锅焯水后捞出沥干水。
4
4起油锅鸡蛋炒熟盛出。
5
5起油锅胡萝卜入锅炒。
6
6 苦瓜入锅炒。
7
7加白砂糖炒。
8
8加盐炒均匀。
9
9鸡蛋入锅炒均匀关火。
10
10盛出享用。

小贴士

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菜谱标签：热菜热菜家常菜快手菜下饭菜夏季食谱午餐晚餐

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