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酱烧魔芋

酱烧魔芋

�� “魔芋中富含膳食纤维，而膳食纤维能够很好的吸水膨胀，增加饱腹感，因此适当的吃一些魔芋，可以补充膳食纤维，增加饱腹感，有辅助减肥的功效。今天，就用大喜大的孜然烧烤酱，做一道好吃的炒魔芋，味道可以媲美烧烤店的锡纸魔芋哦，自己在家做，实惠又健康，赶快行动吧！”
(展开) ��

食材

主料

魔芋豆腐 250g

辅料

蒜苗 1个
青辣椒 1个
小米椒 1个
大蒜 2个

10-20分钟 准备时间
10-20分钟 制作时间
1-2人 用餐人数

步骤

1
1一块魔芋豆腐清洗干净切成薄片。
2
2一根蒜苗切成斜段。
3
3两瓣大蒜切成碎末。
4
4一个青辣椒切圈。
5
5一个小米椒切圈。
6
6锅中略多一点油，加入魔芋煸炒。
7
7加入蒜末和辣椒圈炒出香气。
8
8加入一勺生抽，一勺大喜大孜然烤肉酱。
9
9加入少许食盐。
10
10加入蒜苗快速翻炒。
11
11炒至蒜苗断生即可。
12
12美味完成。

小贴士

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菜谱标签：热菜热菜家常菜下饭菜

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