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简易炖菜（低脂营养健康）

简易炖菜（低脂营养健康）

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食材

主料

熟牛肉 1他0克
泡发海带 80克
白菜 50克

辅料

食盐半勺
生抽 2勺
清水 1碗

10-20分钟 准备时间
10-20分钟 制作时间
1-2人 用餐人数

步骤

1
1白菜洗净后菜帮和菜叶分别切开，菜帮竪着切条，菜叶横着切丝。
2
2熟牛肉切2厘米见方的小块。
3
3泡发海带切成宽2厘米、长8厘米的长条。
4
4锅中倒入一碗清水，下入白菜丝使其煮出水份。
5
5再下入海带条、熟牛肉炖煮，全程用小火。
6
6加入食盐。
7
7加入生抽，汤汁将要收干之时关火。
8
8成品图。

小贴士

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菜谱标签：热菜热菜家常菜

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