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酱烧豆腐皮❗️快手简单低脂家常菜

酱烧豆腐皮❗️快手简单低脂家常菜

�� “一道下饭的家常菜，酱香豆腐皮，做法比较简单，酱香十足，透着微辣，好吃不长胖。”
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食材

主料

豆皮 2张
蒜苔 4颗
木耳 10朵

辅料

葱少许
大蒜 2瓣
姜适量

10-20分钟 准备时间
10-20分钟 制作时间
1-2人 用餐人数

步骤

1
1木耳提前泡发，蒜苔切段，豆腐皮切丝，葱姜蒜辣椒适量，葱伴侣豆瓣酱。
2
2锅中放适量的油，放入葱姜蒜干辣椒炸香。
3
3加入2勺豆瓣酱翻炒一下，炒出酱香。
4
4倒入豆腐皮，木耳，蒜苔，加适量的水炖煮一会。
5
5放盐，糖，白胡椒粉，汤汁收差不多放鸡精关火。
6
6酱香十足，做法简单，适合减重期的午餐配菜，很下饭。
7
7怎么吃都不胖。

小贴士

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菜谱标签：热菜热菜家常菜快手菜下饭菜午餐晚餐

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