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小米椒蒜苔蒸炒楮桃穗

小米椒蒜苔蒸炒楮桃穗

�� “微辣，蒜香浓郁。”
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食材

主料

楮桃穗 适量
面粉适量
食用油 适量

辅料

小米椒 2个
蒜苔适量
花椒适量
盐适量
鸡精适量

10-20分钟 准备时间
10-20分钟 制作时间
1-2人 用餐人数

步骤

1
1楮桃穗淘洗净。
2
2控水。
3
3控过水的楮桃穗倒入盆中。
4
4一勺食用油，拌匀。
5
5适量面粉。
6
6抄拌至每一个楮桃穗均匀粘满面粉。
7
7水开上屉，大火蒸5分钟。
8
8蒸好的楮桃穗。
9
9倒入盆中。
10
10簸散。
11
11小米椒，蒜苔。
12
12锅内适量油烧热，小米椒，蒜苔，花椒放入。
13
13小米椒，蒜苔，花椒炒香。
14
14蒸好的楮桃穗倒入。
15
15翻炒几下。
16
16适量盐，鸡精调味儿。
17
17翻炒均匀，关火盛出。
18
18成品。
19
19成品。

小贴士

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菜谱标签：热菜热菜家常菜春季食谱

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