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荷兰豆炒鲍鱼

食材

主料
辅料
  • 10-20分钟 准备时间
  • 10-20分钟 制作时间
  • 1-2人 用餐人数
  •  

步骤

  • 荷兰豆炒鲍鱼步骤1
    1
    1蒜苗洗净切段。
  • 荷兰豆炒鲍鱼步骤2
    2
    2荷兰豆剥去老筋洗净。
  • 荷兰豆炒鲍鱼步骤3
    3
    3鲍鱼处理干净切片。
  • 荷兰豆炒鲍鱼步骤4
    4
    4锅中水烧开加入少许料酒将鲍鱼焯烫一下后捞出。
  • 荷兰豆炒鲍鱼步骤5
    5
    5锅中加入猪油。
  • 荷兰豆炒鲍鱼步骤6
    6
    6放入蒜苗头跟荷兰豆。
  • 荷兰豆炒鲍鱼步骤7
    7
    7少许盐调味翻炒。
  • 荷兰豆炒鲍鱼步骤8
    8
    8放入鲍鱼。
  • 荷兰豆炒鲍鱼步骤9
    9
    9快速翻炒均匀。
  • 荷兰豆炒鲍鱼步骤10
    10
    10炒至荷兰豆断生,放入蒜苗叶翻炒一下即可出锅。
  • 荷兰豆炒鲍鱼步骤11
    11
    11成品。
  • 荷兰豆炒鲍鱼步骤12
    12
    12成品。

小贴士

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菜谱标签:热菜 热菜 家常菜 快手菜 下饭菜 午餐 晚餐

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