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田园煎饼

田园煎饼

�� “一个饼：蔬菜、牛奶、鸡蛋、面粉都有。早餐快手饼，营养丰富！适合上班族！”
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食材

主料

紫包菜 0.5个
鸡蛋 1个
牛奶 80ml
面粉 2汤匙

辅料

盐 0.5匙

10-20分钟 准备时间
10-20分钟 制作时间
1-2人 用餐人数

步骤

1
1紫包菜切小丁，放入盐抓匀腌制三分钟！
2
2装盆，打入一个鸡蛋！
3
3放入面粉！
4
4适量加入牛奶搅拌成糊状！
5
5平底锅热油，做成小饼，两遍煎黄（中间盖锅盖容易熟）
6
6快速早餐饼，营养丰富！

小贴士

来自品口 GRcSXZPy 的作品

菜谱标签：天津小吃主食家常菜老人早餐饼天津小吃

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