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吐司城堡

吐司城堡

�� “不知道是因为天热，还是因为太累没好好吃饭，前天突然有点胸口闷，憋的慌。
吃了点妈妈的救心丸好了。看来是心肌缺血的原因，根由是没有好好吃饭。
做个能量食物来当早餐吧。”
(展开) ��

食材

主料

吐司 3片
鸡蛋 1个
芝士 1片

辅料

果干小许
火龙果 适量
食用油 小许

10-20分钟 准备时间
10-20分钟 制作时间
1-2人 用餐人数

步骤

1
1取吐司。
2
2其中两片挖去内芯，留边框。
3
3热锅冷油。
4
4放入吐司框。
5
5洗个乌鸡蛋。
6
6鸡蛋放吐司框中。
7
7另一片吐司煎一下。
8
8两边煎微黄即可。
9
9煎好的吐司放盘子里。
10
10取芝士片。
11
11芝士放热吐司上。
12
12取下来的吐司切小块，也放锅里煎。
13
13吐司鸡蛋煎好，取出来放芝士片上，另一个吐司框放锅里煎。
14
14两面煎黄。
15
15取出来放鸡蛋吐司上。
16
16切火龙果。
17
17把火龙果和吐司碎放边框中。
18
18放上蜂蜜芥末酱。
19
19放果干，我翻了一下，就找了个杏干，啥蓝莓蔓越莓都不记得收哪里去了。无所谓，有啥放啥。
20
20成品。

小贴士

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菜谱标签：甜品甜品早餐下午茶

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