菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 冰糖炖雪蛤银耳

冰糖炖雪蛤银耳

冰糖炖雪蛤银耳

�� “清甜不腻，滑溜溜的口感很棒，特别是女生多喝胜过敷面膜哦。今天用这种野生小银耳，很易出胶，营养更丰富。”
(展开) ��

食材

主料

雪蛤适量
野生小银耳 一朵

辅料

杞子少许

10-20分钟 准备时间
10-20分钟 制作时间
1-2人 用餐人数

步骤

1
1准备好食材：如图，雪蛤，银耳需提前泡发。
2
2泡发好的银耳撕碎也可以用剪刀剪得碎一点，这样易出胶营养成分才释发出来。
3
3将银耳放入电饭煲加适量的水，我这是两人份即两碗水。
4
4按煲粥键，我家这小电饭煲煲粥很糯很糯的效果很好，约45分钟左右完成。
5
5这是煲了半小时后的状态，已出胶，但还没有很稠。
6
6然后依次放入雪蛤，冰糖，杞子继续煲15至20分钟。
7
7看看，很粘稠了，效果很不错。
8
8成品图。
9
9成品图。

小贴士

来自品口 cy4080 的作品

菜谱标签：甜品甜品羹类早餐下午茶

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册