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清焯秋葵

清焯秋葵

�� 最近看到超市有新鲜的秋葵卖，难得见到的，就卖了很多。秋葵我没做过，只是在饭店吃过，简单的焯熟后蘸酱吃，味道很好吃，今天我就是这么做，酱可以根据个人的口味自己发挥。(展开) ��

食材

主料

秋葵 300g

辅料

盐适量
酱油适量
鸡精适量
香油适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
秋葵清洗干净，水烧开后入水，焯熟即可
2
捞出控水备用
3
碗中放入适量盐、酱油、鸡精、小磨香油、纯净水。拌匀。也可以根据自己的口味放辣椒酱等
4
长的秋葵切成两段
5
焯好的秋葵放入盘中
6
吃的时候，秋葵粘酱味道美美哒

小贴士

秋葵悼水前不要去蒂，避免营养流失

来自品口爱屋及乌的作品

菜谱标签：凉菜凉菜增强免疫力家常菜拌

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