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“ 水蜜桃是一种口感非常好的水果,浆汁丰富,果肉柔软,甘甜香郁,加上它的皮很薄,适宜于生食。水蜜桃性味平和、含有多种维生素和果酸以及钙、磷等无机盐,它的铁含量为苹果和梨的4~6倍。”

食材

主料
  • 水蜜蜂 一个
  • 酸奶 六勺
辅料
  • 饮用水 适量
  • 10-20分钟 准备时间
  • 10-20分钟 制作时间
  • 1-2人 用餐人数
  •  

步骤

  • 步骤1
    1
    1桃子切块,取四分之三和水榨成糊状。
  • 步骤2
    2
    2将酸奶倒到杯子里,并用勺子抹在杯壁上。
  • 步骤3
    3
    3桃子糊倒到杯子里。
  • 步骤4
    4
    4余下的桃子切粒,撒到桃子糊上装饰。
  • 步骤5
    5
    5成品图。
  • 步骤6
    6
    6也可以把桃子粒换成坚果麦片,配上一个手抓饼,完美的早餐。

小贴士

来自 品口 cy4080 的作品 
菜谱标签:甜品 甜品

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