�� “教你做一道美食清火雪梨糕，Q弹软糯，营养美味。
梨又有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。味甘性寒，具生津润燥、清热化痰、养血生肌之功效，特别适合秋天食用。梨可以生吃，也可以蒸，还可以做成汤和羹。但是苍溪雪梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者，不可以多吃。”
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主料

• 梨 适量

辅料

• 玉米淀粉 适量
• 冰糖 适量
• 椰蓉 适量