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枸杞雪梨炖桃胶，止咳润肺又美容

枸杞雪梨炖桃胶，止咳润肺又美容

�� “最近大家对咳嗽都很敏感，家里作为老中医的奶奶给煮止咳润肺的枸杞雪梨炖桃胶，口感甜甜糯糯超好吃”
(展开) ��

食材

主料

桃胶 6颗
皂角米 10g
雪梨 1个

辅料

红枣干 10g
枸杞 10g
冰糖适量

10-20分钟 准备时间
10-20分钟 制作时间
1-2人 用餐人数

步骤

1
1桃胶冷水泡发12小时。
2
2皂角米冷水泡发12小时。
3
3雪梨去核切块。
4
4冰糖、梨块下锅，加水没过食材。
5
5开火煮至冰糖融化。
6
6加入桃胶。
7
7加入皂角米，大火烧开转小火煮30分钟。
8
8加入红枣干、枸杞。
9
9边煮边搅拌，至汤汁浓稠。
10
10即可出锅。

小贴士

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菜谱标签：甜品甜品下午茶妇女节

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