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丝瓜蛋饼#盛夏餐桌#
丝瓜,大家都不陌生,是夏季做汤的好料。特别是湿热的夏季,多吃些丝瓜还是不错的,爱美的女生还可以用丝瓜来做面膜,补水、祛痘。老的丝瓜络,可惜现在已经找不到那些老丝瓜络了,那可是小时候洗碗的好东西,还不沾油,洗的还干净。就是我们这里的丝瓜价格从来买便宜过,5元一公斤那是最便宜的时候了,一般都是8——10元以上1公斤了。
今天做的《丝瓜饼》,做的很成功,因为丝瓜的含水量太大了,不用加水,直接加鸡蛋和面粉拌均匀,这样煎出来的蛋饼好吃又好看,还特鲜嫩又原汁原味,符合爱吃不加添加剂人的口味。一般水分大的蔬菜做蛋饼,不用加水,直接和鸡蛋、面粉拌均就煎最好,简单还好煎,这是经验之谈。喜欢的可以试试我这个方法。

食材

主料
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 香葱 3根
  • 面粉 50g
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 丝瓜蛋饼#盛夏餐桌#步骤1
    1
    主料:丝瓜、面粉
    辅料:植物油、盐、鸡蛋、香葱
  • 丝瓜蛋饼#盛夏餐桌#步骤2
    2
    把丝瓜去皮洗净切丝
  • 丝瓜蛋饼#盛夏餐桌#步骤3
    3
    香葱洗净切末
  • 丝瓜蛋饼#盛夏餐桌#步骤4
    4
    丝瓜里加香葱
  • 丝瓜蛋饼#盛夏餐桌#步骤5
    5
    加盐拌均匀
  • 丝瓜蛋饼#盛夏餐桌#步骤6
    6
    加鸡蛋
  • 丝瓜蛋饼#盛夏餐桌#步骤7
    7
    加鸡蛋
  • 丝瓜蛋饼#盛夏餐桌#步骤8
    8
    用筷子朝一个方向搅拌均匀成厚面糊,加几菜籽油拌均匀
  • 丝瓜蛋饼#盛夏餐桌#步骤9
    9
    把电饼铛刷一层植物油, 电饼铛通电按下馅饼功能键预热,用筷子夹丝瓜丝,摊放在成小饼状,用勺子压压,面糊定型后
  • 丝瓜蛋饼#盛夏餐桌#步骤10
    10
    加盖,等滴滴的声音
  • 丝瓜蛋饼#盛夏餐桌#步骤11
    11
    刷油翻面
  • 丝瓜蛋饼#盛夏餐桌#步骤12
    12
    继续煎到两面金黄色即可

小贴士

丝瓜很能出水分,不必加水了
来自 品口 FreeLucky 的作品 
菜谱标签:小吃 早餐 电饼铛 面食 小吃

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