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木瓜酸奶杯

木瓜酸奶杯

�� 木瓜鲜美兼具食疗作用，尤其对女性更有美容功效，它所含的蛋白分解酵素，可以补偿胰和肠道的分泌，补充胃液的不足，有助于分解蛋白质和淀粉。木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C，它们有很强的抗氧化能力，帮助机体修复组织，消除有毒物质，增强人体免疫力。木瓜是夏季里常见的水果，很多人喜欢直接食用，也有些人喜欢做成木瓜酸奶，木瓜清香的味道加上酸奶使口感非常好，食欲也会变得很好哦。这次做的木瓜酸奶杯用的是苏泊尔原汁机榨的木瓜果泥，榨出的果泥口感很细腻，完全能不破坏营养哦~颜值口感都很赞的木瓜酸奶杯真的很适合夏天~咱们快来试试吧~(展开) ��

食材

主料

木瓜半个
老酸奶 300克

辅料

蓝莓适量
青橘 1个
红布林 1个

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
1
2
准备好食材
3
木瓜去皮去籽
4
木瓜切成小块，放入原汁机的进料口内
5
启动果泥果酱键
6
不断的推料入进料口
7
全部搅完后，挤压得很均匀呢
8
装入杯子里
9
放入酸奶
10
把蓝莓，青桔和红布林装饰上去即可
11
美美的享受吧

小贴士

酸奶最好用老酸奶，因为太稀的话容易和木瓜混淆，分不了层次哦

来自品口 FreeLucky 的作品

菜谱标签：小吃下午茶化痰止咳单身增强免疫力小吃早餐滋阴润燥甜品聚会

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