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清炖鲅鱼

清炖鲅鱼

�� 鲅鱼是青岛人最爱吃的一种海鱼，鲅鱼是纯野生的海捕鱼，肉多刺少，每年有春鲅鱼和秋鲅鱼二季可以吃，鲅鱼在青岛还有一个很奇特的名字，那就是“丈人鱼”，每年春鲅鱼上市的时候，也就是五一前后，岛城的女婿们都会买上二条新鲜的大鲅鱼，孝敬给老丈人；今年的秋鲅鱼非常少，好像还没吃到就下市；还好市场上偶尔还会见到冰鱼，买一条回来，做一次青岛本地人最喜欢的做法，清炖鲅鱼；看菜名和普通的清炖鱼没有什么区别，菜里会用到蒜薹，它起到去腥的作用。(展开) ��

食材

主料

鲅鱼 1条
蒜薹 250g

辅料

油 20ml
盐 5g
葱适量
姜 3片
蒜 4瓣
花雕酒 20ml
水 1000ml

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备的材料，虽说是冰鱼，还算新鲜
2
鲅鱼去肠、洗净、切段，蒜薹掐头去尾，切寸断
3
自动锅中放入油、葱姜蒜
4
放入切段的鲅鱼，放入花雕酒，放入清水5杯1000毫升
5
盖好盖子，接通电源，启用“煲炖。鲫鱼汤”功能，默认时间为33分钟，让锅自动工作，中间不要去翻动鱼块
6
离结束还有5分钟的时候，放入蒜薹，盖好盖子，继续炖煮
7
烹饪结束，自动锅停止后，放入盐调味，可以看到鱼汤是奶白色

小贴士

1、炖鱼的过程中，不要翻动鱼块，避免碎掉
2、蒜薹一定要快结束烹饪的时候放入，避免炖煮过烂

来自品口 GoodNight 的作品

菜谱标签：海鲜家常菜海鲜热菜

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