菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 鱿鱼炖肉

鱿鱼炖肉

鱿鱼炖肉

�� 为什么说新鱿鱼干是因为捕捉回来不到一个月，这个对女人补血有非常好的效果，要有亲可以私聊我，因为是自家船自己捕捉自己晒干的。(展开) ��

食材

主料

鱿鱼干 300g
前腿肉 500g

辅料

味精适量
盐适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
腿肉和鱿鱼干
2
把肉切块，瘦肉我没放进去炖
3
砂锅放洗净鱿鱼
4
放肉
5
冲入开水加盐炖上两小时
6
炖好放味精很好喝的汤

小贴士

相当有营养。

来自品口 GoodNight 的作品

菜谱标签：海鲜汤补血补气闽菜海鲜

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册