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胡萝卜玉米排骨汤

爱吃鱼的猫

胡萝卜玉米排骨汤

�� 美食可以寄情，也可以传达爱意，所谓的食情话意和美食背后的回忆，在饭桌上可以营造出暖暖的温馨。最幸福的事情，就是陪伴家人。一道简单的汤，熬出浓浓情意，滋补身体更好。(展开) ��

食材

主料

辅料

盐适量
味精适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
排骨飞水。
2
养生壶里加入1
3
熬煮半小时后，加入盐、玉米。
4
最后剩下半小时后，加入胡萝卜。
5
程序结束后加少许味精。

小贴士

玉米是营养价值极高的食物，有健脾益胃、防癌抗癌的作用。排骨有很高的营养价值，具有滋阴润燥、益精补血的功效。猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。
玉米排骨汤材料简单，做法不难，是一道常见的家常菜，它既能开胃益脾又可润肺养心，经常食用则延年益寿。

来自品口爱吃鱼的猫的作品

菜谱标签：汤家常菜汤增强免疫力滋阴润燥

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