菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 冬瓜水鸭煲

冬瓜水鸭煲

爱吃鱼的猫

冬瓜水鸭煲

�� 鸭肉中所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。而冬瓜具有美容和瘦身的功效。鸭肉和冬瓜一起炖成汤煲真的是美味营养又兼具瘦身美容。。。(展开) ��

食材

主料

咸水鸭 700g
冬瓜 1000g
葱 30g
姜 30g

辅料

花椒适量
盐适量
料酒适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
咸水鸭剁块
2
冬瓜去皮切块。
3
沙锅放水，加入鸭块。
4
葱姜，花椒，料酒大火烧开，改小火炖2个小时。
5
加入冬瓜，炖到冬瓜熟透。
6
加一点盐，鸡精调味即可。

小贴士

咸水鸭本身就有盐，只需要加一点盐就行，不然会很咸

来自品口爱吃鱼的猫的作品

菜谱标签：汤增强免疫力汤滋阴润燥

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册