�� 生姜在日常生活中必不可少，生姜有止咳驱寒、解毒、通便、调味等功效。红糖水对身体也很有好处，它能促进红细胞的分裂。红枣有健脾、美容养颜、提高机体的免疫力等功效。
冬季很多女性朋友会有手脚冰凉的现象，食用姜枣红糖水能够暖胃驱寒、美容养颜、清热通便，改善手脚冰凉症状，尤其是女生经期喝适量的生姜红糖水能够补血以及缓解肚子阵痛、经量等症状。
冷冷的冬季早上吃上一碗姜枣红糖蛋，既能补充身体能量，又能驱寒暖胃是女性朋友冬季的一碗滋补汤。(展开) ��

主料

• 生姜 20g
• 红枣 10粒
• 鸡蛋 2个

辅料

• 红糖 适量