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荸荠银耳汤

爱吃鱼的猫

荸荠银耳汤

�� 荸荠其实就是马蒂，有清热泻火的良好功效。广西的冬天还不算太冷，但一入秋后天气就非常干燥，人特别容易口干舌燥。这时我家都会经常煮一些银耳羹，今天做的银耳汤加了荸荠、，不仅去燥还能清肺热。(展开) ��

食材

主料

马蹄 6个
红枣 15克
银耳半朵

辅料

冰糖适量
水 1500ml

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备好马蹄、红枣、冰糖，银耳用水泡发。
2
马蒂去皮切小块。
3
锅内加入清水，放入银耳，红枣。
4
中大火煮滚后加入马蹄
5
放上冰糖，小火继续煮30分钟即可。

小贴士

好喝

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菜谱标签：汤汤

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