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莲藕鸭汤
这道莲藕鸭汤具有清理虚热、补益身体、利水消肿的食疗功效。不过莲藕和鸭子这两种食物都是寒性,煲汤不宜多喝。

食材

主料
辅料
  • 蜜枣 1粒
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 莲藕鸭汤步骤1
    1
    食材图
  • 莲藕鸭汤步骤2
    2
    鸭腿鸭翅择洗干净,焯烫一下,沥干
    莲藕去皮,择洗干净,切块
    蜜枣择洗干净
  • 莲藕鸭汤步骤3
    3
    全部食材反顾人电压力煲内胆中
  • 莲藕鸭汤步骤4
    4
    倒入滚水
  • 莲藕鸭汤步骤5
    5
    盖锅盖,通电,选择【豆/蹄髈】功能键
  • 莲藕鸭汤步骤6
    6
    机器工作完毕,断电,揭盖
  • 莲藕鸭汤步骤7
    7
    盛出享用

小贴士

此汤原汁原味,如口重者,可酌量加入食盐调味。
来自 品口 爱吃鱼的猫 的作品 
菜谱标签:汤 冬季 家常菜 汤 补虚

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