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小米红枣红糖粥

程程美食铺

小米红枣红糖粥

�� 最近脸色总是不怎么D，苍苍白白的，晚上总是睡不好，听说小米可以安神，加上红枣红糖又可以补血，希望吃了以后可以好好的。(展开) ��

食材

主料

小米 100g
红枣 10粒

辅料

水 1公升
红糖适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
从超市里买来的小米
2
用水把它洗干净，备用。
3
红枣用刀把其拍出核，备用。
4
把1公升的水加入高压锅
5
放入红枣
6
盖上盖了开大火煮开后改小火煮上1个小时。
7
粥煮好后加入红糖（甜度按个人的口味）

小贴士

红枣的核一定要拍出来，这样做出来的粥就带有甜味，红糖就不用放太多了。

来自品口程程美食铺的作品

菜谱标签：粥粥早餐补血

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