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2018-6-21 08:52
国家心血管病中心发布的《中国心血管病报告2014》显示，目前我国心血管病患人数为2.9亿，估计每天心血管病死亡9590人，每9秒就有1人死于心血管病，每5例死亡中就有2例死于心血管病，约占居民疾病死亡率的40%~50%。近 ...
2018-6-21 08:48
早餐对于人体健康是非常重要的，都说一日之计在于晨，所以吃一顿营养健康的早餐是非常重要的！那早餐究竟吃什么好呢？早餐前应先喝水人经过一夜睡眠，消耗了大量的水分和营养，起床后处于一种生理性缺水状态。如果只 ...
2018-6-21 08:47
黑米通常用于煲粥，这是一种极有营养价值的食物。那么，黑米除了可以煲粥以外还会有哪些吃法呢？黑米的功效和作用又有哪些呢？下面香哈小编就来为大家具体介绍介绍黑米的相关小常识吧。黑米的营养价值抗衰老、预防动 ...
2018-6-21 08:46
外感六淫虽然被列在一起，但其中有些却显得格外烦人。这里面湿邪就是最为难处理的病邪，治疗时进展缓慢，真正应了那句“病去如抽丝”，脾气急躁的人甚至还能气个好歹出来。而在中医界，也有“千寒易除，一湿难去”的 ...
2018-6-21 08:43
老年人的日常饮食应该要以清淡为主，不宜吃太油腻的食物。但是，如果在饮食中没有一点油对健康也是会有危害的。老年人可以尝试适量的吃香油，这对身体健康是有极大帮助的哦。老年人吃香油的好处保护心脑血管。香油中 ...
2018-6-21 08:40
晚餐要吃什么好呢？晚餐搭配不恰当不仅会影响到睡眠，对我们的健康也会有所影响，因此是极为重要的。接下来，不如就和香哈小编一起了解了解科学健康的晚餐究竟应该怎么吃，又有哪些禁忌吧。健康晚餐的原则七分饱：七 ...
2018-6-21 07:14
如果你是个爱美人士，想要瘦瘦小肚子，如果有一种方法既不痛苦，又能瘦下来，那就称得上完美了！豆浆你肯定喝过，咖啡你也并不陌生；而这两者放在一起，你知道有什么功效吗？其实，在家想要轻松收腹，不妨试试自制一 ...
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