客户端
-
发布
客户端
发布
2019-12-10 16:26
谈起饮食养生，每个人似乎都知道些什么。但如果你问上一句：「饮食养生」是什么？大多数人也许都会一时语塞。「饮食养生」是一个常见的词语，可以天天在朋友圈中见到。然而，对于这个词，人们的思维体系中并没有一个
2019-12-10 16:20
现在有很多男性越来越注重养生，养生不仅仅是从护肤、健身开始，同时也要做好日常的饮食习惯，男性养生的几大要素有哪些呢。男性怎么饮食养生？应常吃哪些营养食物？1、含铬的食物铬可以促进胆固醇的代谢，增强了身
2019-12-10 16:19
现在的人们越来越注重身体健康了，不管老少都开始注重养生。其实养生并不是一件很困难的事情，要想达到健康养生的目的，首先就要从饮食入手。这4个饮食养生小技巧，快快收藏起来！1、土豆有利于心脏健康土豆是一种常
2019-12-10 16:12
6类人不宜喝黄芪枸杞茶人常一旦气虚，就会有体质虚弱、容易疲劳、感乏力等症状，而且一遇天气变化就易得感冒。黄芪枸杞茶具有养阴补气、益气固表的功效，还有强心、抗心律失常的作用。但有6类人却不适合饮用。1.肾阴
2019-12-10 16:07
饮食对于健康起着至关重要的作用，一些良好的饮食习惯、科学合理的饮食搭配，可以使自己更健康，而如果在饮食上采用不健康的方式，可能会导致肥胖、糖尿病、心脏病和高血压等疾病，严重时，可能还会患癌症。所以，我
2019-12-10 16:04
养胃食物的两副面孔如今，胃肠道相关慢性疾病已成为我国患病率、就诊率均位于首位的病症。在“养胃”这件事上，很多人特别迷信白粥、苏打饼干等，天津第一中心医院营养科主任谭桂军提醒，它们虽有一定好处，但进食不
2019-12-10 15:54
人一旦步入了中年，身体的各部分机能都会逐渐的下降，这个时候养生知识就派上用场了，除了日常的运动以外，还应该做好日常的饮食保健。下面就让我们来了解一下。中老年男人怎么饮食养生？这3大类食物必不可少！1、中
2019-12-10 15:14
最近，美国哈佛大学的研究者在权威学术期刊Circulation上发表了“健康生活方式对美国人群预期寿命的影响”的一篇文章。这篇文章研究了美国人群中健康的生活方式在疾病预防、延长预期寿命方面的作用。健康生活方式主
2019-12-10 15:03
每个年龄段都有自己“专属”的烦恼，随着年龄的增长，我们的营养需求和承受的压力也会随之改变。越来越多的研究表明，健康的饮食能够通过平衡肠道健康和激素水平缓解精神健康问题。据英国《每日邮报》（Daily Mail）
2019-12-10 14:57
每个人每天都在吃饭，但并不是所有人都会科学地吃饭。20条健康饮食的“金标准”。若能达到12条，就算得上达标；若在5条以下，需引起注意，及时纠正。1.吃饭时挺直腰背2.特别饿时喝点粥3.两餐间隔4—6小时 4.先吃爱吃
2019-12-10 14:52
男性到了35岁之后就应该注重饮食健康，如果平时没有注意饮食的合理化，经常存在错误的饮食行为，消化系统受到的影响是比较明显的，有可能在消化负担加重的情况下缩短人的寿命。因此，留意到身体正在衰老，胃口也有下
2019-12-10 14:47
怎么吃才健康？你可能看过各种各样的「秘籍」：A 专家说要多喝牛奶，B 专家却说喝牛奶会致癌；一个研究说不能吃肉，另一个研究却说吃肉没事，吃谷物才伤身；……各种矛盾的说法满天飞……吃？还是不吃？别着急，《中
2019-12-10 14:41
春节亲朋好友欢聚一堂，佳肴美味一应俱全，幸福的滋味不言而喻。人卫健康温馨提示，在您享受美味佳肴之时，切忌多食肥甘厚味之品，营养均衡才是王道。人卫健康今天奉上一份健康饮食指南，祝您健康快乐地度过春节。还
2019-12-10 14:35
饮食对于健康起着至关重要的作用，一些良好的饮食习惯、科学合理的饮食搭配，可以使自己更健康，而如果在饮食上采用不健康的方式，可能会导致肥胖、糖尿病、心脏病和高血压等疾病，严重时，可能还会患癌症。所以，我
2019-12-10 14:31
不知道山东人给别人的印象是什么？但是作为一个山东人深深地知道山东好客是真的，往年的山东餐桌上弥漫着的都是各种好酒的香气和此起彼伏的觥筹交错，可是随着近几年人们对于酒认识的增加，劝酒的现象似乎少了又少，
微信关注
手机客户端
