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2018-6-21 11:04
每位家长都希望自己的孩子可以有一个高个子，这除了先天的遗传外，后天的营养也是极为重要的。爸爸妈妈们，在安排孩子日常饮食上应该多吃添加一些有助于长个的食物。下面就来为大家具体介绍一下哪些食物可以让孩子长 ...
2018-6-21 11:03
吃出健康，是现代人对营养健康最直接的方式。但是一些看似营养的饮食误区却深入人心，让“吃出健康”的路上阻碍重重。如何辨别出这些饮食误区，就变得尤为重要。看似健康的十大饮食误区一、我们应该拒绝甜食没有必要 ...
2018-6-21 11:02
现如今，粗粮是很多人养生饮食不能少的一种，但是粗粮虽然好处多，也不是人人适合。今天，不仅为大家总结了粗粮的吃法，还来为大家盘点一下有哪些人不宜吃粗粮，千万不要错过了。粗粮的营养价值高粗粮里面富含维生素 ...
2018-6-21 11:00
心情不好吃什么食物可以缓解？人类是感性的动物，心情由晴天转阴天往往是一瞬间的事。而对于心情的缓解，很多人会选择吃东西。其实，有些食物确实是可以让人开心的，比如香蕉、牛奶、巧克力就可以让你告别“蓝瘦香菇 ...
2018-6-21 10:59
啤酒是酒类的一种，深受很多人的喜爱。不过，你知道吗？啤酒还有鲜为人知的功效与作用哦。不过，在喝啤酒时还需要注意哪些食物不能和啤酒一起吃。下面为大家一一介绍介绍。啤酒的功效与作用1、保护血管。适量喝啤酒 ...
2018-6-21 10:57
春季万物复苏，但人们却经常感到困倦、疲乏，无精打采、昏昏欲睡，这就是所谓的“春困”。易犯春困的原因专家解释，因为在漫长的冬季，大脑逐渐习惯了在氧气充足的状态下工作。春天阳光普照，气温上升，皮肤血管渐渐 ...
2018-6-21 10:56
运动减肥虽然可以达到瘦身效果，但是如果在此过程中你不注意饮食的话，就很容易出问题。所以在运动减肥时需要注意以下6个饮食事项。一.运动前低升糖指数轻食许多人喜欢空腹运动，其实挨饿运动反而会加速消耗肌肉里的 ...
2018-6-21 10:54
随着年龄的增长，血管健康就会出现异常，这个时候需要多吃一些对血管有好处的食物。不同的食物对血管具有不同的功效与作用。在这里，要为大家介绍的就是保护血管健康的饮食方案，快来一起学两招吧！哪些食物对血管好 ...
2018-6-21 10:53
胃酸过多很容易引起反酸，不仅让人恶心想吐，而且对胃来说也是一种伤害。因此当胃酸过多时，一定不要再吃以下几种食物了。胃酸过多不能吃哪些食物？1.排气食物如果你胃酸过多，再吃排气食物的话，破裂的胃黏膜遇到这 ...
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