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芋仔冬薯羹
冬粉薯是一种比较少见的食材、学名:竹芋、又名、冬笋薯、沙谷米、也叫东京薯、外形似竹荀、浅黄色、长5至7厘米、肉白色富含淀粉、根茎部几乎全是淀粉。冬粉薯薯可以经研磨、水洗、晾晒制成粉,粤西肇庆一带称为“沙谷米粉”,可用开水冲调成透明糊状服食,对秋冬季节天气干燥引起的鼻衄、咳嗽有良好疗效。

食材

主料
  • 香芋仔 500g
  • 冬薯粉 50g
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 芋仔冬薯羹步骤1
    1
    准备材料。
  • 芋仔冬薯羹步骤2
    2
    芋仔去皮切块。
  • 芋仔冬薯羹步骤3
    3
    倒入锅里,加入水。大火煮开转中火煮10分钟。
  • 芋仔冬薯羹步骤4
    4
    冬薯粉加入水调开。
  • 芋仔冬薯羹步骤5
    5
    加入冰糖煮两分钟。
  • 芋仔冬薯羹步骤6
    6
    倒入冬薯粉水快速搅拌煮两分钟。
  • 芋仔冬薯羹步骤7
    7
    成品。
  • 芋仔冬薯羹步骤8
    8
    成品。
  • 芋仔冬薯羹步骤9
    9
    成品。
  • 芋仔冬薯羹步骤10
    10
    成品。

小贴士

冬粉薯水倒入锅里要快速搅拌,以免结块。
来自 品口 redfree 的作品 
菜谱标签:粤菜 晚餐 甜 粤菜

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