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鲅鱼又叫马鲛鱼,它刺少肉质多,但腥气较其它海鱼要重一些。平时我们除了炖食,还将它做成鲅鱼水饺,水氽成鲅鱼丸子。鲅鱼肉含有丰富蛋白质、维生素A、钙等营养元素。鲅鱼有补气、平咳作用,对体弱咳喘有一定疗效。小朋友常吃鲅鱼能够明目,保护视力。(展开)
手打鲅鱼鱼丸
手打鲅鱼丸
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