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糖醋鱼片
爱吃鱼的猫
1张图片
这是一道糖醋菜,主料用的是龙利鱼,这种鱼的鱼肉很嫩,而且没刺,非常适合儿童食用。
(展开)
食材
主料
龙利鱼肉
250g
辅料
油
25ml
盐
适量
白砂糖
适量
蒜末
20g
番茄酱
适量
清水
适量
姜末
3g
白胡椒粉
少许
白酒
少许
面粉
适量
鸡蛋
1个
10分钟内
准备时间
10分钟内
制作时间
用餐人数
步骤
1
龙利鱼切片。
2
鱼片放入碗中加盐,白胡椒粉,姜末和白酒抓匀腌制10分钟。
3
腌制好的鱼片加适量面粉和鸡蛋拌匀。
4
入锅中炸成金黄色捞出备用。
5
另起锅下油,放入蒜末爆香。
6
加入番茄酱,白砂糖和适量清水炒匀。
7
放入炸好的鱼片。
8
翻炒至均匀的裹上汤汁关火盛盘即可。
小贴士
不喜欢蒜的可以改用葱末。
(展开)
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爱吃鱼的猫
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菜谱标签:家常菜 增强免疫力 家常菜 海鲜 糖醋味
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