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米饭三明治

老王请吃鸡

米饭三明治

�� 把剩米饭变个魔法，一个口感清新的大饭团，一层层，又象夹心的三明治，带着出去野餐，味道很赞哦！(展开) ��

食材

主料

米饭 300克

辅料

油适量
盐适量
西兰花 58克
午餐肉 2大片
芝麻肉松 2大勺
芝麻油 1勺
白醋适量
糖适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

小贴士

1太硬的米饭不行，要能握成团的才好。
2我用的这个品牌午餐肉咸，建议根据自已所用的品牌，来调整米饭和西兰花中的盐的用量。
3米饭中的糖和醋我没有标明用量，这个请根据自已的口味来拌，可边拌边尝。

来自品口老王请吃鸡的作品

菜谱标签：快手菜单身早餐滋阴润燥健脾开胃儿童快手菜电饭煲

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