�� 有时最简单的材料也可以做出美味。番薯叶功用 益气健脾、养血止血、通乳汁。用于消渴、便血、血崩、乳汁不通。番薯叶也含丰富的黄酮类化合物，能捕捉在人体内兴风作浪的氧自由基“杀手”，具有抗氧化、提高人体抗病能力、延缓衰老、抗炎防癌等多种保健作用。(展开) ��

主料

• 番薯苗 500g

辅料

• 油 适量
• 盐 适量
• 蒜 30g
• 蠔油 10g