�� 茼蒿菜大家熟悉的就是烫火锅吃，其实还可以炒着吃。茼蒿菜含有丰富的维生素、胡萝卜素，这些营养素可以养心安神、降压补脑，稳定情绪，清血化痰，润肺补肝，防止记忆力减退。茼蒿菜的独特方向是因为含有一种挥发性的精油，以及胆碱等物质，具有降血压，补脑的作用。(展开) ��

主料

• 茼蒿菜 300克

辅料

• 油 1勺
• 盐 1点
• 姜 1块
• 蒜 2瓣
• 味精 1点