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酱炒紫豇豆
豇豆性平、味甘咸,归脾、胃经;具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴的功效;主治呕吐、痢疾、尿频等症。

食材

主料
  • 紫豇豆 350g
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 酱炒紫豇豆步骤1
    1
    蒜头切碎。
  • 酱炒紫豇豆步骤2
    2
    紫豇豆洗净切段。
  • 酱炒紫豇豆步骤3
    3
    热油炒香蒜粒和葱头。
  • 酱炒紫豇豆步骤4
    4
    倒入紫豇豆翻炒。
  • 酱炒紫豇豆步骤5
    5
    加入生抽,蚝油,照烧酱,盐和胡椒粉翻炒入味。
  • 酱炒紫豇豆步骤6
    6
    最后滴入香油即可。
  • 酱炒紫豇豆步骤7
    7
    上菜了!

小贴士

豇豆炒至断生即可。
来自 品口 爱屋及乌 的作品 
菜谱标签:素菜 家常菜 炒 素菜

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