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豆腐鱼酱油水
在厦门有一种鱼叫豆腐鱼,就如豆腐一般细嫩。问鱼家怎么烧?答:煮酱油水。
煮酱油水是闽南一带烹饪海鲜的独特方法:鱼可煎也可不煎,加酱油和水煮几分钟就可。
方法简单,但对鱼的要求有点小高,就是一定要特别的新鲜,否则就不能彰显鱼的自然鲜美。
材料:豆腐鱼300克、葱10克、姜5克、蒜2瓣、蒜苗2根和红椒

食材

主料
  • 豆腐鱼 300g
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 豆腐鱼酱油水步骤1
    1
    备好材料:豆腐鱼、葱、姜、蒜、嫩蒜苗和红椒。
  • 豆腐鱼酱油水步骤2
    2
    豆腐鱼处理干净,葱、姜、蒜、嫩蒜苗和红椒切好。
  • 豆腐鱼酱油水步骤3
    3
    锅里少倒点油,先将葱、姜、蒜和红椒炒出香味。
  • 豆腐鱼酱油水步骤4
    4
    加水、盐、酱油和糖。
  • 豆腐鱼酱油水步骤5
    5
    烧开后下豆腐鱼,盖锅盖煮3-5分钟。
  • 豆腐鱼酱油水步骤6
    6
    中间揭盖将酱油水往鱼身上浇,因为豆腐鱼特别嫩不能翻身。
  • 豆腐鱼酱油水步骤7
    7
    起锅前下嫩蒜苗。

小贴士

1.家人不能吃辣椒,因此最后拍图将辣椒放在表面,只是一种装饰。
辣椒何时放已经写在菜谱里了。
2.厦门人还爱放萝卜干,如放萝卜干就不要放盐了。
来自 品口 GoodNight 的作品 
菜谱标签:海鲜 海鲜 煮 厦门美食 家常菜 闽菜 城市美食

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