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红柚汁
柚子,果肉有红色和白色之分。白色的多为传统琯溪蜜柚,而红肉蜜柚是琯溪蜜柚变株选育而成的。 红肉蜜柚不仅含有琯溪蜜柚中所有的营养成分,而且其所含的天然色素 对人体的保健作用更强。其中的黄酮类化合物对预防心血管疾病有益处,而β胡萝卜素和番茄红素是世界上公认的强抗氧化剂,能起到提高免疫力、延缓衰老的作用。另外,红肉蜜柚还有助于保护视力

食材

主料
  • 红柚子 1个
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 红柚汁步骤1
    1
    准备所需食材
  • 红柚汁步骤2
    2
    把柚子剥好
  • 红柚汁步骤3
    3
    榨汁机通上电源
  • 红柚汁步骤4
    4
    放入柚子
  • 红柚汁步骤5
    5
    榨汁机一边出渣
  • 红柚汁步骤6
    6
    一边出汁,酸酸甜甜的柚子汁就好了

小贴士

红柚子可促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分,更是糖尿病患者的理想食品。
来自 品口 lillian0630 的作品 
菜谱标签:果汁 秋季 果汁 榨汁机 美白 酸甜

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