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红芯火龙果酸奶沙拉
火龙果有丰富的维生素和水溶性膳纤维。红芯火龙果富含的花青素具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,同时,还含有美白皮肤的维生素C以及具有减肥作用、降低血糖和润肠作用、预防大肠癌的丰富的水溶性膳食纤维。红芯火龙果酸奶沙拉口感超级棒!

食材

主料
  • 红芯火龙果酸奶 1个
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 红芯火龙果酸奶沙拉步骤1
    1
    准备好食材。
  • 红芯火龙果酸奶沙拉步骤2
    2
    火龙果洗净从中间切开。
  • 红芯火龙果酸奶沙拉步骤3
    3
    把果肉切块放入碗里。
  • 红芯火龙果酸奶沙拉步骤4
    4
    倒入酸奶。
  • 红芯火龙果酸奶沙拉步骤5
    5
    拌匀。
  • 红芯火龙果酸奶沙拉步骤6
    6
    装入碗中即可享用。

小贴士

现做现吃。
来自 品口 ttyn727 的作品 
菜谱标签:沙拉 增强免疫力 小吃 沙拉 甜品 美白

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